MacBreakZ 是您的私人助理，在您使用电脑工作时照顾您的健康。MacBreakZ 悄悄地收集有关用户如何使用键盘和鼠标的信息（不影响安全性）。根据收集到的信息以及用户在电脑显示器前花费的时间， MacBreakZ 会建议您定期或短暂休息以恢复体力。MacBreakZ 包含一份图解练习指南，可帮助您进行一些热身。